Mayıs 2009, Cilt 9, Sayı 2
Crohn Hastalığından Duygusal Özgürlük Teknikleri (EFT) Kullanarak İyileşme Yolculuğu
Patsy Anthony-Green
Giriş
51 yaşındayım, ilkokul öğretmeniyim, iki ergen çocuğun evli annesiyim ve bir EFT uygulayıcısıyım. Bu, Crohn hastalığımın ve beden, zihin ve ruhumu derinlemesine iyileştiren yolculuğumun hikayesidir.
Crohn Hastalığımın Tarihi
Hayatım boyunca hassas bir bağırsağa sahip oldum. Çocukluğumdan beri stres zamanlarında hareket hastalığı, gürültülü bağırsaklar, bulantı ve yemek yeme isteksizliği gibi semptomlar yaşıyordum. Bağırsaklarım deyim yerindeyse benim Aşil tendonumdu. Genç bir kızken karın ağrıları yaşamaya başladım, “pre-ülser durumu” teşhisi kondu ve midemi rahatlatmak için Donnatal ilaçları verildi. 1981’de staj öğretmenliği yaparken Campylobacter enfeksiyonu kaptım (gelişmiş birçok ülkede bakteriyel gıda kaynaklı hastalıkların başlıca nedenlerinden biri) ve şiddetli kanama nedeniyle iki hafta hastanede kaldım. Güçlü antibiyotikler tedavi yöntemiydi ve birkaç hafta sonra iyileştim.
Birkaç yıl sonra daha fazla karın ağrısı yaşamaya başladım. Ağrılar seyrek ama yeterince şiddetliydi, bu yüzden aile doktorumla semptomlarımı konuştum. Hatırlıyorum da doktorum sohbetimiz sırasında bana sempatik bir şekilde gülümsemiş ve “Yeni evli hayatın stresi sadece, canım” demişti. Fiziksel semptomlarımı evliliğin stresine bağlaması ilginç gelmişti, çünkü ben evli hayatın özellikle stresli olduğunu düşünmüyordum; ancak kocam bunun stresli olduğunu itiraf etmişti.
Sonraki yıllarda ağrı dayanılmaz hale geldi ama katlandım. Bir keresinde öğretim partnerime çalışırken karnıma bıçak saplandığını hissettiğimi söylemiştim. Bazen öğretim gününden sonra kendimi yatağa atıp ağlardım. Ağrının şiddeti gün içinde artar ve akşamları 10/10 veya daha fazla seviyeye ulaşırdı; bağırsaklarım kasılırdı. Ağrıyla baş etmenin tek yolu derin derin nefes almaktı. Doktorumun ima ettiği gibi sadece stres kaynaklıysa yapılacak bir şey yoktu, 1984’te buna inanıyordum. Ayrıca geçmişimde inatçı bir inkâr eğilimim vardı. “Sıkı duruş” kavramı toplumumuzdaki bazı insanlarda, benim de içimde güçlü bir şekilde yer etmişti. Yıllarca süren inanç sistemim, hastalığımı kabul etmenin zayıflık işareti olduğu ve insanların sağlık şikayetlerini dinlemekten kaçınılması gerektiği yönündeydi.
İronik olarak, geçmiş inançlarıma rağmen (ya da belki de onlar sayesinde) Duygusal Özgürlük Teknikleri (EFT) uygulayıcısı oldum ve şimdi çeşitli rahatsızlıklardan mustarip insanlara yardım etmek için ilham alıyorum. EFT, akupresür noktalarına vurarak kişisel sorunlarınıza odaklanırken duygusal ve fiziksel sorunları etkili bir şekilde çözmenizi sağlayan harika bir iyileştirme aracıdır. Vücudun ince enerjileri, duygularımız ve sağlığımız arasındaki bağlantıya dayanan, iğnesiz, duygusal bir akupunktur versiyonudur.
1984’te bir gün anneme ölmek üzere olduğumu düşündüğümü söyledim. Yüzündeki ifade beni hastalığımın varlığını kabul etmeye zorladı; kendim için olmasa bile beni sevenler için. Yeni bir doktor buldum, o da bağırsaklarımda neler olduğunu anlamak için röntgen önerdi. Teşhis “Crohn Hastalığı” olarak gelince endişelendim ama rahatladım. Nihayet doktorlar beni iyileştirebilecekti!
O kadar şanslı değildim. Eskisinden daha fazla ağrı yaşamaya devam ettim. Çocuklarım olduktan sonra doğum sancısının (10/10) Crohn ağrısıyla kıyaslanamayacağını söyleyebilirim. (Crohn ağrısı sıklıkla 10/10 veya daha fazla seviyeye ulaşabilir.) Bir gazetede gördüğüm ilan tam deneyimlerimi yansıtıyordu: Jilet ve çiviler resmiyle “Bunları yuttuğunuzu hayal edin. Crohn hastalığı çekmek böyle bir histir.”
1984’teki teşhisimden sonra yemek yiyemiyordum. Verilen yeni ilaç Salazopyrine (sulfasalazine) midemi bulandırıyor, kusmama yol açıyordu ve çok kilo kaybettim. Bebek maması, annemin ev yapımı elma püresi ve Ensure (sentetik sıvı gıda takviyesi) ile yaşıyordum; bunlar da kusmama neden oluyordu.
Geriye dönüp baktığımda, ertesi yıl bir golden retriever yavrusu sahiplenmemle iyileşmemin başladığını görebiliyorum. O zamanlar bir evcil hayvanla yakın ilişkinin ne kadar iyileştirici olabileceğini fark etmemiştim. Koşulsuz sevgi inanılmaz bir iyileştirici güç olabilir.
Crohn hastalığım remisyonlara girip çıkıyordu ama hep zihnimdeydi. Hayatımdaki her stresli olayda hastalığın yeniden nüksetmesinden endişeleniyordum. Hastalığım olmuştum, paradoksal olarak bunu kabul etmeyi de reddediyordum.
Bebek yılları zorlu geçti. Kızım 1990’da, oğlum 1992’de zorlu bir hamilelik sonrası doğdu. Oğlumun doğumundan sonra Crohn’um birkaç ay nüksetti ama hem öğretmenlik hem de annelik yapmaya devam ettim. Bu dönemde ağrı belirgin değildi ama anemi kaynaklı yorgunluk beni tüketiyordu. Sağlık şikayetlerimi sadece kocam duyuyordu. Sanırım sızlanıyordum… O da kendini ihmal edilmiş ve rahatsız hissediyordu sanırım; evliliğimizde bir kriz yaşadık. Öfke, reddedilme ve ihanet duygularımı bastırdım ve zorluklarımızı çözebilmek için sağlıklı kalmaya odaklandım. Yıllar sonra bu bastırılmış duygular yeniden yüzeye çıktığında EFT sayesinde onları kabul edip çözmeyi ve serbest bırakmayı başardım.
1999’da yeni bir ev yaptırdık. Ne yazık ki o dönemde çevresel toksinlerin sağlığı nasıl etkileyebileceği konusunda pek bilgim yoktu ve evde kullandığımız boya, yapıştırıcı, halı gibi malzemeler konusunda endişelenmiyordum. Ev yapımının stresi sağlığımı bozmadı ama yeni eve taşınmak bozdu. Birkaç ay içinde eskisinden daha hasta oldum. Mümkün olduğunca uzun süre öğretmenlik yapmaya devam ettim çünkü çalışmak benim için sağlık ölçütüydü. Ayrıca öğretmenliği çok seviyorum. Ders verebildiğim sürece hasta değildim! Okulum sadece bir blok ötedeydi. Tepeyi yürüyerek çıkamayacak kadar güçsüzdüm ama çalışmaya ısrar ettim; sonunda buna da gücüm yetmez oldu.
Doktorum başka bir baryum röntgeni planladı ve bağırsaklarımın o kadar daralıp hasar gördüğünü fark etti ki tek seçenek ameliyattı. İtiraz ederek bir cerraha yönlendirildim. Dr. Hamilton çok şefkatli göründüğü (ve duvarında bir golden retriever resmi olduğu) için gönülsüzce ameliyatı kabul ettim. Bana “İyi, çünkü sınıfın öğretmenine, çocukların annelerine ve kocan karısına tekrar ihtiyacı var” dedi. Böylece iyileşmem için bir amaç verilmiş oldu…
Kasım 1999’da Vancouver’daki Lion’s Gate Hastanesi’nde hemikolektomi ameliyatı oldum. Çok korkuyordum ama en etkili başa çıkma becerim olan mizahı kullanarak duygularımı bastırdım. Doktorlar ileum çevresinden bir buçuk ayak (yaklaşık 45 cm) bağırsak ve apendiksimi (bağırsaklarımla yapışıp bozulmuş haldeydi) çıkardılar. (Ek A – tıbbi rapor) Ameliyat sonrası dönem kasvetli ve iyileşme çok ağrılıydı ama yeniden sağlıklı olmak için çok motiveydim! Doktorlar Ocak ayına kadar işe dönmememi emretti ama isyan ettim ve yarı zamanlı olarak döndüm. Sınıfımla Noel ruhunu yaşamak istiyordum; çünkü çocuklara ders vermek de hayatımda bir iyileştirici faktör.
Yeni ilaç Pentasa idi. Bu, amino salisilat grubu anti-enflamatuar bir ilaçtır; kolon ve rektumdaki tahriş ve şişlik nedeniyle oluşan karın ağrısı, ishal ve rektal kanama gibi semptomları azaltabilir. Bana vücudumu sağlıklı tutmak için başka bir şey yapabileceğim söylenmedi. Dört yıl boyunca kalbimin istediği her şeyi yiyip içtim. Sanki bir savaş esiri kampından salıverilmişim ve bütün dünya bir açık büfe gibiydi!
Kendimi ne kadar sağlıklı hissetsem de öfke sorunları beni ele geçirmeye başladı, bunun farkında bile değildim. Bir doktor yakın zamanda yazmıştı ki, Crohn’lu bir hastanın başına silah dayayıp “Öfke sorunlarını söylemezsen vururum” derseniz, hayatı kurtarmak için bile bunu yapamayabilir. Bazı insanlarda duygusal sorunlar bu kadar derinlere gömülüdür!
2003’te annem kanserden öldü. Anneannem yaşlılığında alkole teslim olmuştu. Hep çok yakındık ve hastalandığımda bana hep o bakardı ama bağımlılığına anlayış veya merhamet gösteremiyordum. Aileyi alkole tercih etmesine öfkeliydim ve onu içkiyi bırakmaya ikna edemediğim için hayal kırıklığına uğramıştım. Sanki doğru “bilet”i bulsam bırakacaktı. Bunlar da sonradan EFT ile başarıyla serbest bırakacağım konulardı.
Annem kısa bir kanser mücadelesinden sonra Ağustos sonunda öldü. Yine duygularımı bastırdım, kesinlikle ağlamadım ve hemen yeni eğitim yılına başladım. O yıl okulda özellikle zor bir yıldı; gerginlik, yanlış anlamalar ve çatışmalarla doluydu. Mesleğim bana hep büyük sevinç vermişti. O yıl hiç sevinç yoktu. Öfke, hayal kırıklığı ve çaresizlik duygularını içselleştirdim ve sağlığım yeniden bozulmaya başladı.
Başkalarının güç ve kontrol ihtiyacının benim pahama işlemesi eskiden bende muazzam öfke tetikliyordu; sıklıkla bu duyguyu kabul etmiyor veya fark etmiyordum bile. Bu da EFT ile başarıyla çözdüğüm bir konuydu. Bir keresinde iş yerinde yaşanan bir çatışma olayı üzerine tam bir EFT seansı (100 dolarlık) yapmıştım. Artık biri “düğmeme bastığında” öfkemi hızlı ve etkili bir şekilde tapping yaparak yok edebiliyor ve çatışma yaşadığım kişiyle hiçbir olumsuz duygu olmadan konuşabiliyorum. Muhteşem, huzurlu bir his.
Bu dönemde sağlığım yeniden kötüleşmeye başladı. Kan testleri kanımda neredeyse hiç demir olmadığını gösterdi. Demir takviyesi almaya başladım, bu da beni hasta etti; bulantı o kadar yoğundu ki sürekli deniz bantları (akupresür) takıyordum. Sonunda bir yıldan fazla süren sağlık gerilemesinin ardından kolonoskopi yapıldı ve Crohn’umun geri döndüğü görüldü. Bir akşam Mike’s Hard Lemonade içtikten sonra büyük bir kanama yaşadım. Bu Eylül 2004’tü.
Yine yemek yemeyi bıraktım, çoğu zaman koltukta yatıyordum ama Korku beni ele geçirdi. Ağrıyla başa çıkabilirdim ama kan görmek ve bağırsaklarımda neler olduğu düşüncesiyle baş edemiyordum. Her tuvalete gittiğimde kaygım 9/10’a çıkıyordu.
İyileşme Yolculuğum
Neyse ki birçok şefkatli arkadaşım var. Bir tanesi bana Jini Patel Thompson’un “Listen to Your Gut” (Bağırsağını Dinle) kitabını verdi. Jini, ilaç veya tıbbi müdahale kullanmadan Crohn hastalığını başarıyla iyileştirmiş inanılmaz bir kadın. Jini’nin kitabı benim İncil’im oldu. Hayatımda ilk kez Crohn’um olduğunu kabul ettim ve sağlığımdan kendimin sorumlu olması gerektiğini anladım. Önerdiği tüm doğal takviyeleri aldım ve Healing Touch ile Kraniosakral Terapi gibi bazı zihin/beden terapilerine de daldım. Ancak yiyecek korkum çok yoğundu ve aylar boyunca sadece avokado, pirinç, elma püresi, kuşkonmaz, kabak, protein shake’leri, balık, tavuk ve muzdan oluşan katı bir diyetle yaşadım.
Durumum düzelmiyordu; gaz, şişkinlik, ağrı gibi birçok semptom devam ediyordu ve cesaretim kırılıyordu. Jini’yi konsültasyon için aradım. Tuvalette artık kırmızı kan görünmüyordu ama katran gibi dışkı örnekleri hâlâ kanama olduğunu gösteriyordu. Mevcut doktorum başka bir kolonoskopi önerdi. Reddetim.
Bu harika hissettirdi! Jini sayesinde vücudumu dinlemeyi öğrenmiştim. Uyuşturulup rektumdan ince bağırsağa kadar büyük bir endoskop sokulması ve hastalığımın ciddiyeti hakkında bilgi alınması fikri iyileşmeme katkı sağlamayacaktı. Doktorum harika, açık fikirli bir hekim; kendi sağlığımdan sorumlu olma arzum ve motivasyonumu anlıyor. Bağırsaklarımı rahat bırakma kararımı saygıyla karşıladı.
Jini ile tekrar konuştuğumda bana iyileşmeme yardımcı olabilecek iki şeyi şiddetle önerdi. İlkini hemen denedim. Doğal antibiyotik kekik yağı ile pahalı Natren markası probiyotikleri (yararlı bakteriler) kullanarak zararlı bağırsak bakterilerini sağlıklı olanlarla değiştirebileceğime ve semptomlarımın azalacağına inanıyordu. Ayrıca stresle başa çıkmak için EFT öğrenmemi de ısrarla tavsiye etti.
Gary Craig’in EFT kılavuzunu indirdim. İlginç görünüyordu ama benim için biraz “fazla uçuk” kaçıyordu. Ancak ilk kurulum ifadesini denediğimde “Bu Crohn hastalığıma rağmen kendimi derinden ve tamamen seviyor ve kabul ediyorum” dediğimde bir aydınlanma yaşadım. O ana kadar kronik hastalığı olan insanların muhtemelen kendilerini sevmediklerini fark etmemiştim. En azından ben sevmiyordum.
Biraz tapping yaptım, çoğunlukla okulda çocuklar düğmeme bastığında gizlice. Ancak hastalığımın birçok katmanının ve yıllarca duyguları bağırsaklarıma gömmemin farkında olmadığım için bir süre bıraktım. Fiziksel olarak harika hissetmeye başlamıştım ve bu bana yetiyordu! İyileşme yolculuğum fiziksel olarak başladı ve Jini’nin programı sayesinde yaklaşık %65 “iyileşmiş” oldum.
Duygusal ve ruhsal yolculuğum ise önümdeydi.
2006’nın son haftasında tuvalette belirgin kanama belirtileri gördüm. O dönemde bazı kişisel meselelerle boğuşuyordum.
Jini’nin kitabını açtım, EFT bölümünü buldum ve onun EFT uygulayıcısı olan Andy Bryce’ın adını ve numarasını keşfettim. Andy son derece yetenekli bir EFT Ustası’ydı. Hemen mizah anlayışına ve nazik tavrına bağlandım ve sonraki birkaç ay boyunca telefonla çeşitli duygusal meseleler üzerinde onunla tapping yaptım. Öfke, suçluluk, korku, kayıp, ölüm, ihanet ve reddedilme gibi temalar seanslarımızın odak noktaları oldu. Tapping sayesinde hayatımdaki pek çok deneyimi yeniden ziyaret edip iyileştirebildim.
Ayrıca zihnimi yeni fikirlere açmaya başladım. EFT’den önce duygularımı kontrol etmenin zihnimin görevi olduğuna inanırdım ve bunu bu kadar etkili başardığım için aşırı gurur duyardım. Andy bir keresinde “Eğer seni yöneten zihnin ya da duyguların değilse ne olabilir?” diye sormuştu. Cevap verememiştim. Cevabın ruhum ya da canım olabileceğini söylediğinde bu ruhsal iyileşme için katalizör oldu. “The Power of Now” (Şimdinin Gücü) kitabını okuduğumu ve “Ben zihnim değilim!” diye sevinçle keşfettiğimi hatırlıyorum. Hayatım boyunca zihnim kendimi aşağılamak ve değersiz hissettirmek konusunda inanılmaz etkiliydi. Artık öyle değil…
EFT ile hastalığımı bırakmama (ya da bırakmak istemememe) katkıda bulunduğunu düşündüğüm geçmiş olayları kabul edip bırakabildim. Annemi bağımlılığı için, hayatımdaki diğer yargıladığım ve suçladığım insanları ve kendimi affettim.
Ölüm ve etrafındaki üzüntü de tapping için önemli bir temaydı. 20 yaşımda sevdiğim genç bir adamın sürat teknesinden düşüp pervane tarafından öldürülme hikâyesini yeniden ziyaret ettim. Ayrıca 16 yaşında kano kazasında boğulan yakın bir aile arkadaşımı da tapping’le işledim.
Annemle ilgili birçok duygu çözülmeliydi. 2004’teki ilk kanamamdan sonra Healing Touch uygulayıcısı olmaya başlayan arkadaşım Pamela Runkle bana yardım teklif etmişti. İyileştirme dokunuşunun ötesinde yetenekleri vardı ve ilk seanstan sonra annemin odada bizimle olduğunu söylemişti. Bu benim için yeni ve ilginç bir kavramdı. Seanslarımız sayesinde beni seven ve ölmüş insanların aslında benden çok uzakta olmadığını kabul ettim.
Ocak 2005’te bağırsaklarımı dinlendirmek için üç hafta sıvı diyet yaptım. Pam Healing Touch yaparken ben içimden ilk katı yiyecek olarak ne yemem gerektiğini düşünüyordum. Sonradan nazikçe annemin yatağın yanında bir sepet elma uzattığını söyledi. Annem hastalandığımda hep ev yapımı elma püresi yapardı ama Pam bunu bilmiyordu.
Andy Bryce ile çalışmaya başladığımda annem hakkında çok tapping yaptım. Cenazesinden kalan açılmamış kartları ve hediyeleri bir torbaya koyup dolaba tıkmıştım; onları çıkarıp kendime bir randevu verdim. Bir gün tapping yaparken yalnız başıma kalbimden ağladım ve yas tuttum. Birkaç hafta sonra annemi nihayet affettiğimi fark ettim. Tapping yaparak ona iyi olduğumu, artık bana bakmak için kalmaması gerektiğini, başımın çaresine bakacağımı söyledim. Acısını anladığımı, onu affettiğimi ve sevdiğimi söyledim… ve onu bıraktım. Annem Healing Touch seanslarımızda hep yanımızdaydı ama Pam bir sonraki gelişinde annemin artık orada olmadığını söyledi.
EFT ile sadece kendime değil, anneme de huzur getirdim.
Crohn’un fiziksel semptomları üzerine de tapping öğrenmeye zaman ayırdım: ağrı, gaz, ishal, çeşitli yiyecekleri sindirememe ve duygusal meseleler. Artık sağ tarafımda herhangi bir semptom hissettiğimde bağırsaklarımı huzurlu, serbest akan bir nehir olarak hayal ediyorum ve o metafor üzerine tapping yapıyorum. Bağırsaklarımı sakinleştirmenin ve bana huzur getirmenin çok etkili bir yolu.
Şu an yaşadığım herhangi bir semptomun genellikle bir duygusal meseleyle bağlantılı olduğunu fark ediyorum. Tapping yaparken vücudumun içinde neler olduğunu düşündüğüm konuda kendimle nazik bir sohbet ediyorum. Karate chop noktama (elimin serçe parmak tarafı) tapping yaparken şöyle bir kurulum ifadesi kullanıyorum:
“Bu Crohn hastalığıma rağmen… ve sağ tarafımda bazı gurultular olmasına rağmen… ve … hissediyor olmama rağmen kendimi derinden ve tamamen seviyor ve kabul ediyorum.”
Bazen kurulum ifadesine affetme ve şükran da ekliyorum: “Bu soruna katkıda bulunmuş olabileceğim her şey için kendimi (ve başkalarını) affediyorum… ve şu anda bana verdikleri mesajlar için bağırsaklarıma minnettarım.”
Gary Craig’in EFT kılavuzundaki diğer noktalara tapping yapmaya devam ederken semptomlarıma veya duygularıma odaklanıyorum. Duygularımda bir kayma hissetmeye başladığımda tapping’e devam ederken olumlu onaylamalar kullanıyorum:
“Sağlıklı ve mutlu hissetmeyi seçiyorum… Sağlıklı olmayı hak ediyorum… Sağlıklı hissetmeyi seviyorum… Her geçen gün daha da iyileşiyorum… Vücudumda gerçekleşen iyileşme için çok minnettarım… Vücudum mükemmel, parlak bir sağlığa sahip.” Sonra bir nehir görüntüsü hayal ediyorum: “Bağırsaklarım güzel, serbest akan bir nehir gibi… sakin ve huzurlu… berrak su… sağlam kıyılar… güzel oluşmuş kütükler… bağırsaklarım vücudum boyunca sakin ve huzurlu akıyor… Bağırsaklarımı seviyorum…”
EFT’den o kadar ilham aldım ki sınıfımdaki çocuklara da öğretmeye başladım ve harika sonuçlar aldım. Son iki yılda öğrencilerin sınav kaygısı, ayrılık kaygısı, sosyal zorluklar, öfke, hayal kırıklığı, suçluluk, korkular, ağrılar, yalan söyleme, sahne korkusu, disleksi ve ADHD konularında EFT kullandım. Özellikle mükemmeliyetçi çocuklar için hatalarından dolayı kendilerini dövmeyi bırakmada çok etkili bir araç. Bazı çocuklar kendilerine başkalarından daha sert davranıyor ve bu onlara muazzam kaygı yaratıyor. EFT, okullarda gördüğüm diğer hiçbir tekniğe kıyasla kaygıyı daha iyi gideriyor.
Ayrıca becerilerimi geliştirmek için Andy Bryce ile EFT Seviye 1, 2 ve 3 eğitimlerine katıldım. EFT’nin etkinliğine dair muhteşem bir kanıt da altı arkadaşımın kendi fiziksel ve duygusal sağlığımda gördükleri güçlü dönüşüm nedeniyle Seviye 1 kursu için ücret ödeyip benimle birlikte gelmeleriydi.
Bir yıl önce Seviye 2 kursuna uçma fobimle (10/10) başa çıkmak niyetiyle katıldım. Sınıf önünde Andy ile gönüllü oldum ve uçma korkum 20 dakikadan kısa sürede çözüldü. O zamandan beri Londra, Nova Scotia ve Meksika’ya yolculuk yaptım ve tekrar seyahat etmek için sabırsızlanıyorum!
Seviye 2 kursunda Karen Hodson adlı yetenekli bir EFT uygulayıcısıyla da çalıştım. Hastalığımın kalan bazı yönlerini, bilinçsizce kendimi hastalık ve acıyla cezalandırma eğilimimi çözmeme yardımcı oldu. Bağırsağımda Crohn’a neden olan şeyin ne olduğunu sorduğunda “içinde kazma kürekli küçük bir adam var” dedim. Neden orada olduğunu sordu, “Çünkü bunu hak ediyorum…” diye itiraf ettim. “Bu nereden geliyor?” diye merak ettik. En büyük pişmanlıklarım üzerine tapping yaptık; çocukken başkalarına karşı yaptığım nazik olmayan davranışlar da dahil.
Görselleştirme ve yeniden çerçeveleme yoluyla bu kazma kürekli küçük adama hastalıkla bana verdiği hediyeler için teşekkür ettim. Bir anlayış gülümsemesiyle bakıştık. Sonra kazmasını bıraktı ve el sıkıştık. Bu ilham verici bir seans oldu; çünkü bazen hayatımızdaki en büyük zorlukların elinde hediyelerle geldiğini fark ettim. Crohn hastalığım beni duygusal ve fiziksel benliğimi anlayış, şefkat, kabul, güven ve sevgiyle iyileştirmeye davet ediyor ve olanak tanıyordu.
Karen’la bir telekonferansta yiyecek korkum üzerine de çalıştım; çünkü hâlâ diyetimde çok dikkatli ve sınırlı seçimler yapıyordum. Renkli çeşitlilikte yiyecek yeme üzerine tapping yaptığımız seanstan hemen sonra arkadaşlarla öğle yemeğine davet edildim ve yıllardır restoranda yediğim en lezzetli, renkli yemeği yedim: bütün buğday tortillaya sarılı halibut ve güzel ızgara sebzeler. Bunlar eskiden Crohn’umu şiddetli şekilde alevlendirecek ve her ne pahasına olursa olsun kaçınacağım yiyeceklerdi.
Artık yiyecekten korkmuyorum. Sağlıklı seçimler yapıyorum çünkü kendimi seviyor ve saygı duyuyorum. Eskiden arkadaşlarım “Bunu yiyebilir misin?” “Buna izin var mı?” diye sorduğunda “Hayır” diye cevap verirdim. Şimdi bu soruları mutlu bir şekilde yeniden çerçeveliyorum: “İstersem yiyebilirim…” Artık korku yok. Artık öfke yok. Artık ağrı yok. Hayat harika… Hiç bu kadar sağlıklı, mutlu veya huzurlu hissetmemiştim.
Gary Craig geçen gün bana bağırsaklarımın iyileştiğine dair tıbbi kanıtım olup olmadığını sorduğunda kelimeleri bulmakta zorlandım. Benim için tıbbi kanıta ihtiyacım yok. Tıp zihin ve ruhumdaki iyileşmeyi ölçemez. İyileşme yolculuğum fiziksel olandan çok daha fazlasıydı. Crohn hastalığı sonunda ruhumu iyileştirmemi sağlayan gizli bir lütuf çıktı.
Ek A. Tıbbi Rapor 26 Nisan 2007
ÖRNEK [BÜYÜK BAĞIRSAK] TARİH [991108] LABORATUVAR [1gh] ÖZET:
TERMINAL İLEUM VE ÇEKUM, REZEKSİYON.
A) İLEOKOLONİK FİSTÜL YOLU
B) AKTİF KRONİK İNFLAMATUAR BAĞIRSAK HASTALIĞI – CROHN HASTALIĞI İLE UYUMLU
C. MUKOZAL DİSPLAZİ KANITI YOK
Patsy Anthony-Green
p.anthony@live.com
Web sitemizden EFT için uygulamamızı kullanabilirsiniz: