Tarama Kategorisi
Beslenme
İBH Hastaları Daha Fermente Gıda Tüketmeli mi?
Crohn, Ülseratif Kolit vb. bağırsak hastalıklarından mustarip insanlar için beslenme oldukça önemlidir. Diyet alevlenme ve atakların azalmasında,…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Neden Fermente Gıdalar Daha Kolay Sindirilir?
Fermentasyon bir gıdanın değişerek dönüşüme uğramasıdır.
.
Hala Fermentasyon konusunu anlamayan ve uzak duran bir çok sağlık uzmanı var.
:…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
D Vitamini – Dr. Natasha Campbell
Kolestrol D vitamininin yapı taşıdır.
Cildiniz güneş ışığına maruz kaldığında kolestrol tarafından D vitamini üretilir.Güneşle ilgili yanlış…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Ev Yapımı, Probiyotik Kaynağı Turşu Tarifi
Malzemeler:
Bir tane mor lahana,
10 -12 tane havuç
6 tane orta büyüklükte kırmızı pancar,
Bir kaç tane orta büyüklükte kereviz,
Bir kafa…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
MELATONİN HORMONU
MELATONİN HORMONU
KANSER DÜŞMANI
TOKSİN TEMİZLEYİCİ
..
Melatonin hormonu insan vücudunda gece salgılanan bir hormondur.
Saat olarak 23:00…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
PROBİOTİK BAKTERİLER ÜZERİNE FARKLI BİR AÇIKLAMA
''Probiotikler tek başlarına değil ,ancak birlikte olurlarsa etkinlikleri artar ve gelişir.''
.
Bir soruya cevap yazarken bu yazı ortaya…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
BAĞIRSAK FLORASINA NELER ZARAR VERİR ?
Bağırsak floramızın sürekli olarak karşı karşıya kaldığı tehliklere bir bakalım.
Antibiyotikler
Hepimiz antibiyotik kullanmışızdır. Modern…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
AÇLIK ÜZERİNE ARAŞTIRMA NOBEL KAZANDI
Nobel’den yapılan açıklamada, “Ohsumi’nin keşifleri, hücrenin içeriğini nasıl ayrıştırdığını anlamamızı sağladı. Keşifler, otofajinin açlığa…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
BARSAK MİKROBİYOTASI
Vücudumuzu bakterilerle paylaştığımızı farkında mısınız?
Özellikle kalın barsaklarımızdaki miktar oldukça yüksek rakamlarla ifade edilir.
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...
Duygusal Beynimiz: Bağırsaklarımız
DUYGUSAL BEYNİMİZ: BAĞIRSAKLARIMIZ
Karın bölgesi yani Bağırsaklarımız “ Duygusal Beynimiz” dir.
Duygular karında oluşur ve karında etkili…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...