Bağırsak Sağlığı
-
İltihabi Bağırsak Hastalığı ve Zihin
İnflamatuvar bağırsak hastalığı (İBH) vücudu etkilediği kadar zihni de etkileyebilir. Herhangi bir uzun süreli (kronik) hastalıkla yaşamak zor olabilir ve…
Devamını Oku » -
Gastroparezi (Mide felci) Nedir?
Gastroparezi, midenizin yiyecekleri normal bir şekilde boşaltamadığı bir hastalıktır. Belirtileri arasında mide ekşimesi, bulantı, kusma ve yemek yerken çabuk doyma…
Devamını Oku » -
İBH’de Daha Sağlıklı Bir Bağırsak Mikrobiyomu İçin 5 İpucu
Daha güçlü, daha sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomu oluşturmak, semptomları azaltma ve alevlenmeleri önleme yolunda uzun bir yol kat edebilir.
Devamını Oku » -
BAĞIRSAK SAĞLIĞI İÇİN HANGİ GIDALAR YARARLIDIR?
Yapılan yeni araştırmalar, sağlıklı bakteriyel bileşimler, bazı diyet düzenleri ve gıda grupları arasında bir ilişki buldu. Dahası, bulgular Crohn hastalığı,…
Devamını Oku » -
İnsana Yararlı Bakteriler Hangileridir ve Nasıl Güçlendirilir?
“Yararlı” bakterilerle dolu sağlıklı bir beden için probiyotik yoğurttan daha fazlası gerekiyor. Tuvalete gidiyorum. Dışkımdan küçük bir numuneyi özel plastik…
Devamını Oku » -
Bağırsak sağlığı için 6 öneri
İnsan bağırsağı 1000 farklı bakteri türü barındırıyor. Bakterilerin çeşit olarak fazla olması sağlık açısından önemli görülüyor. Obezite, rahatsız bağırsak sendromu…
Devamını Oku » -
BAĞIRSAK SAĞLIĞI İÇİN 9 ALTIN ÖNERİ
Bağırsak sağlığı genel sağlığımızın bir göstergesi olduğundan vücudumuz için çok önemli görülüyor. İyi bir bağırsak sağlığı için aşağıdaki noktalara dikkat…
Devamını Oku » -
Bağırsak bakterileri ruh sağlığını düzeltiyor!
Bağışıklık sistemimizin yüzde 80’ini oluşturan bağırsak mikrobiyotası, sağlıklı bir yaşamın temel unsuru. Bağırsak mikrobiyotasının yüzde 85’lik kısmı dost bakterilerden (probiyotik)…
Devamını Oku »